在西藏日喀則市江孜縣與浪卡子縣交界處，卡若拉冰川猶如一幅雄渾壯闊的天然畫卷，靜臥於寧金崗桑峰南麓。作為西藏四大雪山之一，它是西藏離公路最近的冰川，也是眾多旅行者嚮往的「藍冰秘境」。

卡若拉冰川簡介以及形成原因

卡若拉冰川位於西藏山南地區浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里，是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。它背靠著名的海拔7191公尺的乃欽康桑雪山南坡，冰川上半部分為一個坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌，冰舌末端海拔高度5145公尺。

在整個西藏離公路最近的就是卡若拉冰川，離公路只有三百多米。乃金崗桑是拉軌崗日山的主峰，在喜馬拉雅山以北。傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。乃金崗桑周圍聳立著10餘座6000公尺以上的山峰，是西藏四大雪山之一。乃金崗桑山體雄偉，危岩嵯峨。頂部尖錐突兀，形如鷹嘴，坡嶺溝壑間的終年積雪發育了條條冰川，附近有冰川約116多條，冰川面積達118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面積最大的一條冰川，面積達9.4平方公里。

冰川前緣由於基岩山丘起伏，促使冰舌前緣緩慢移動的冰層頂部發生張裂。冰雪沿冰層張裂消融，形成壯麗多姿的冰塔林。在冰塔林上由於雪塵相間顯示出各種雲卷狀的奇異褶曲，猶如能工巧匠精心細雕的花紋圖案。在冰舌前緣的基岩冰蝕臺地上可見數條長達10餘米、寬10-20釐米、深8-10釐米的楔型刮痕平行分佈，這是其他冰川罕見的跡象，形如”創床”的導軌。

卡若拉冰川的最高處觀景平臺海拔約5040米，在此處可以近距離感受冰川的壯麗與威嚴，可惜的是，隨著冰川融化，冰舌的後縮，如今想要用手觸碰冰川已不可能。但站在碩大的潔白冰川前，其震撼程度足夠令人動容。巨大的冰川從山頂雲霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍中，捎來幾許涼嗖嗖的感覺。雖然由於長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。

卡若拉冰川的氣候與四季天氣

卡若拉冰川海拔約5020米，屬高原寒帶氣候，全年氣溫較低，空氣稀薄，氣候條件嚴苛。

春季（3 – 5月）：氣溫開始緩慢回升，但依舊寒冷乾燥，白天气溫在 -5℃ – 5℃之間，夜間氣溫低至 -15℃以下。此時節風力較大，常有陣風襲來，能見度較高，冰川在藍天映襯下格外壯觀，但需警惕局部降雪和冰面滑動。

夏季（6 – 8月）：為全年最溫暖時段，白天气溫可達0℃ – 10℃，夜間在 -10℃左右。降水增多，偶有短暫降雨或冰雹，山間雲霧繚繞，冰川與周邊綠草、野花相映成趣，不過潮濕的空氣會使冰川表面濕滑，增加徒步難度。

秋季（9 – 11月）：氣溫迅速下降，白天气溫在 -5℃ – 5℃，夜間低至 -15℃。秋高氣爽，天空澄澈，陽光照射下冰川呈現出迷人的藍色，是觀賞冰川的絕佳時期，但早晚溫差進一步擴大，需做好防寒保暖。

冬季（12 – 次年2月）：迎來最嚴寒時節，白天气溫徘徊在 -10℃ – 0℃，夜間低至 -20℃以下，多大風、暴雪天氣，能見度受影響，冰川表面結冰加厚，景觀蒼茫冷峻，但惡劣天氣增加了出行風險。

四季穿衣指南

春季：內穿厚保暖衣、毛衣，外搭羽絨服或加絨衝鋒衣，下身著厚保暖褲、長款棉褲，頭戴保暖帽、圍脖，佩戴防風手套，腳穿厚底防滑保暖靴。

夏季：貼身衣物選擇速乾透氣材質，外穿薄款羽絨服或衝鋒衣，下身搭配長褲，攜帶薄圍巾、防曬手套，腳穿防水徒步鞋。

秋季：保暖層升級，內穿高領毛衣、保暖內衣，外穿加厚羽絨服或帶絨衝鋒衣，下身搭配加絨厚褲，頭部、手部、足部需加強保暖，穿戴厚毛帽、厚手套、雪地靴。

冬季：全身包裹嚴實，內穿多層保暖衣物，外著超厚羽絨服、防寒服，下身套雙層保暖褲，頭戴防風雪帽，佩戴厚羊毛手套，腳穿極地保暖靴，可適當增加暖寶寶輔助保暖。

卡若拉冰川旅遊注意事項

注意防寒保暖。即使在夏天，靠近冰川肯定是比較冷，畢竟是冰川。即使你在羊湖可以穿著靚麗的裙子拍照，去看冰川還是穿上羽絨服吧。

注意高原反應。海拔5040公尺的近距離觀景臺可是比剛剛路過的崗巴拉山口還要高，更何況是要徒步半小時進入，出現高原反應是很正常的情況，如果還能堅持，就走到觀景臺來一張打卡照吧，如果實在是不舒服，也是可以半路折返的，畢竟身體最重要。

高原小徒步，注意體力。在西藏，很多景區的最後一公里可能都需要徒步，比如珠峰大本營，比如紮達土林和古格王朝遺址，在高原徒步不容易，非常容易很喘，走平路可能還好，但是爬山就很需要勇氣。

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