德仲寺與德仲溫泉

在西藏拉薩市墨竹工卡縣的群山深處，德仲寺與德仲溫泉相互依偎，宛如一對雙生明珠，一個蘊藏著深厚的宗教文化底蘊，一個流淌著自然饋贈的溫暖，共同構成了獨具魅力的高原勝景。德仲溫泉坐落於西藏自治區中部的拉薩市墨竹工卡縣門巴鄉德仲村，距離縣城 70 公里，海拔 4590 米，號稱「世界第一熱泉」，擁有長達 1400 多年的悠久歷史。

一、德仲寺：尼僧修行的聖地

德仲寺是藏傳佛教噶舉派的重要寺廟，也是一座歷史悠久的尼僧寺院。據記載，早在公元 8 世紀，藏傳佛教高僧蓮花生大師曾在此地後山的天然巖洞中修行，為這片土地注入了靈性。公元 1281 年，直貢梯寺第十任法師尼傑・多吉傑布修建了第一座修行廟，經過不斷擴建，逐漸形成了如今以德仲集會大殿為中心，附屬 62 座修行洞的龐大建築群。
集會大殿採用平頂、石木結構，殿內供奉的蓮花生泥塑像莊嚴肅穆，金、銀汁手抄般若經彌足珍貴，牆上精美的壁畫栩栩如生，生動地展現著高僧們的故事。在這裡，紅牆黛瓦與蒼茫雪山相互映襯，尼僧們誦經的聲音縈繞在耳畔，讓人瞬間遠離塵世的喧囂，沉浸在寧靜而神聖的氛圍之中。

二、德仲溫泉得天獨厚的自然環境

德仲溫泉宛如隱居在山坳中的仙子，身後是沿山而建、充滿莊嚴肅穆之感的德仲寺，旁邊則有普工溝這條潺潺溪流相伴。這裡山青水秀，草木繁茂，空氣清新宜人，山石峭壁聳立，婉轉悅耳的百靈鳥鳴聲此起彼伏，共同營造出一個超凡脫俗、療愈身心的特殊環境。

三、泉眼與設施

溫泉依傍的溪流上架設著一座木橋，橋的一端有個專門用於治療關節炎的溫泉池，水溫高達 50℃，因其水溫過高，一般不適宜全身浸泡。橋的另一端，有用碎石圍成的相鄰大、小兩個泉塘，大泉塘直徑 5 米，小泉塘直徑 3 米，泉水深度大約 0.3 米。這兩個泉塘通常被分為男女式溫泉池，中間還用木頭隔出一間獨特的溫泉洗衣房。泉塘底部有不少地方鼓泡涌水，水面溫度維持在 41℃ – 42℃，流量約為 50 升 / 秒，水色澄澈，毫無異味，非常適合進行沐浴。此外，泉塘南部還有一處高大的鈣華牆，高約 30 米，長 120 米，底寬約 50 米，底部受河水侵蝕穿透，形成了天然的橋梁，而泉水源自鈣華牆脊部的裂縫。

四、神奇的療效

德仲溫泉的泉水蘊含硫磺、寒水石、石瀝青、款冬花、煤等多種對人體大有裨益的礦物質。據說它具有十分廣泛的療效，不僅能治療胃潰瘍、腎虛、浮腫、風濕性關節炎、類風濕、軀體僵硬、瘡、痛、疥、瘍症等多種疾病，還可以疏通經絡，調和氣血，消除病症，甚至具有強身減肥的功效。正因如此，每年入秋以後，來自山南、林芝，甚至更遠的那曲、阿里等地的不少藏族民眾，都會慕名前來，通過泡溫泉來緩解病痛。