在西藏那片令人無限神往的神秘天地中，岡仁波齊與瑪旁雍錯宛如兩顆熠熠生輝的寶石，散發著不可抗拒的魅力。不管是癡迷於用鏡頭定格世間美景的攝影達人，還是懷揣著對遠方憧憬的普通旅人，一旦聽聞神山聖湖之名，都會心馳神往。四季的輪迴交替，為這片聖地勾勒出截然不同的絕美畫卷：春日裡，冰雪初融，神山聖湖在暖陽下蘇醒；夏日時，湖泊湛藍如寶石，與蔥鬱草地相映成趣；秋天中，層林盡染，為神山聖湖增添一抹絢麗色彩；冬日裡，銀裝素裹，盡顯神聖莊嚴。想要邂逅它們最動人心魄的模樣，選準旅行時機可是重中之重。

一、神山聖湖全年氣候大賞

岡仁波齊與瑪旁雍錯靜臥在西藏西部的阿里地區，這裡平均海拔直逼 4700 米，是離天空更近的地方。和西藏多數熱門旅遊地相比，這裡仿佛被寒冷偏愛，氣溫偏低。全年平均氣溫在 – 12℃至 14℃這個區間內起起落落，晝夜溫差更是如同調皮的孩子，在 14°C 到 20°C 之間肆意跳躍。

夏天（7-8 月）到訪，平均氣溫在 16°C 到 21°C 之間，帶來些許溫暖氣息，是這片高原難得的溫柔時光。一到冬天，白天的溫度通常在 0°C 到 – 4°C 之間徘徊，像是被寒冷的大手輕輕握住，夜晚則愈发寒冷，常常一頭扎進冰點之下。除了夏天，一年裡的多數夜晚，氣溫都在冰點及以下，其中一月更是寒冷的 “王者”，寒冷程度達到頂峰。而且，冬季的寒風像尖銳的哨聲，呼呼作響，風速有時高達 20 公里 / 小時，讓本就寒冷的空氣，更添幾分凜冽。

春天（4-6 月）和秋天（9-10 月）時，白天的溫度一般在 5°C 至 17°C 左右，像是溫暖的輕撫，夜晚卻迅速降溫，可能降到 0°C 到 – 6°C ，仿佛瞬間切換到寒冷模式。春天時，天氣乾燥得像被抽乾了水分，降水極少，隨著寒冬的退場，溫暖的陽光逐漸喚醒這片土地，萬物開始萌動。秋天同樣乾燥，偶爾有幾場陣雨，給大地帶來一絲濕潤，直到十月底，天氣都還算溫暖舒適，是旅行的好時機。

二、氣候主導的黃金游季：4-6 月與 9-10 月

通常來說，每年 4 月到 10 月，都能踏上這片聖地，揭開岡仁波齊與瑪旁雍錯的神秘面紗。不過，若想擁有最佳旅行體驗，4 月至 6 月的春季以及 9 月至 10 月的秋季，才是上上之選。這兩段時間，陽光慷慨地傾灑而下，趕走陰霾，氣溫也十分貼心，不冷不熱。降水稀少，天空格外澄澈，讓神山聖湖毫無保留地展現在眼前，每一处細節都清晰可見。

這兩個季節，也是岡仁波齊轉山徒步愛好者的狂歡時刻。雖說轉山之路依舊充滿挑戰，需要十足的勇氣和毅力，但相比其他時候，風險降低不少。適中的溫度讓積雪逐漸消融，道路不再被冰雪完全覆蓋，徒步難度也隨之降低。空氣中充足的氧氣，也為徒步者們注入滿滿活力，讓轉山不再那麼艱難。

與此同時，這段時間會有來自五湖四海的徒步者和朝聖者，懷揣著同樣的熱忱匯聚於此。踏上這 50 多公里的轉山之路，你不會感到孤單，還能與同行的人暢聊旅途的見聞與感悟。塔欽鎮和沿途的補給點，就像溫暖的港灣，在這個時間段正常營業，隨時為你提供所需物資，讓旅程更安心。而且，晴朗的天氣和絕佳的視野，讓沿途的風景美得如同夢幻之境，每一步都是視覺盛宴，你可以盡情放慢腳步，沉浸在這美景之中。

值得一提的是，7 月和 8 月是西藏的雨季，細密的雨絲為岡仁波齊和瑪旁雍錯蒙上一層朦朧的面紗，多了幾分神秘與詩意。選擇此時前往，也能收穫與眾不同的旅行記憶。

而 11 月到次年 3 月的冬季，岡仁波齊像是被冰雪封印，大雪封路加上極端寒冷的天氣，讓這裡成為難以涉足的禁區，無法進行遊覽。

三、特殊日期的神聖時光：藏曆四月十五（2025 年 6 月 11 日）

藏曆四月十五，也就是薩嘎達瓦節，在這片聖地的日曆中，是極為特殊的一天。這一天，承載著佛教創始人釋迦牟尼誕辰、成道以及圓寂的重要時刻，被賦予了深厚的精神意義。雖說西藏各地都會舉行慶祝活動，但最具儀式感的慶祝，還是在岡仁波齊山腳下。每年這個時候，來自各地的朝聖者和遊客，像歸巢的飛鳥，紛紛匯聚於此，共同紀念這神聖的日子。

節日期間，豐富多樣的佛教活動熱鬧非凡，其中，在岡仁波齊轉山，堪稱最具代表性的活動。傳說在這期間轉山，積累的功德是平常的雙倍，讓無數信徒和遊客心向往之，這段時間也順理成章成為岡仁波齊轉山的黃金時段。

轉山時，人們沿著順時針方向，圍繞著神聖的岡仁波齊前行。52 公里的漫長路程，5000 米的超高海拔，讓這條轉山路線成為西藏轉山線路中的 “挑戰之王”。但在薩嘎達瓦節期間，它又為遊客打開了一扇深入體驗當地傳統文化與精神內涵的大門。薩嘎達瓦節對應的公曆日期並不固定，通常在每年 5-7 月之間。如果你計劃前往岡仁波齊體驗轉山儀式，建議在 2025 年 6 月 11 日之前抵達。因為 6 月 11 日是岡仁波齊薩噶達瓦節當天，是節日慶祝活動的高潮，提前一天抵達，才能不錯過任何精彩瞬間。

為了讓你的旅程更加順利，我們精心規劃了 2025 年拉薩岡仁波齊旅遊線路，希望能助力你深度融入當地文化，收穫難忘的旅行體驗。

溫馨提示：薩嘎達瓦節在西藏當地是舉足輕重的節日，每年 5-7 月又是遊覽神山聖湖的旅遊旺季，塔欽和岡仁波齊徒步路線沿線的賓館常常一房難求。如果你打算在這個時間段前往體驗朝聖之旅，建議提前與我們聯繫，我們會幫你安排好住宿等相關事宜，讓你的旅程沒有後顧之憂。

四、傳統習俗裡的特殊年份：馬年轉山，羊年繞湖

在西藏，一直流傳著 “馬年轉山，羊年繞湖” 的古老習俗。轉山繞湖，是一種莊重而神聖的宗教儀式，蘊含著人們對美好生活的向往與對心靈的修行。藏地高僧大德依據天文歷典推算，馬年轉神山岡仁波齊，羊年繞聖湖瑪旁雍錯或者納木錯，能消除諸多罪障，提升修行功德。所以，千百年来，朝聖者們前赴後繼，奔赴這片聖地。傳說馬年轉山一圈，積累的功德相當於平常轉山 13 圈，藏曆馬年和中國農曆十二生肖的馬年日期一致，上一個馬年是 2014 年，羊年是 2015 年，下一個適合轉山的馬年是 2026 年，羊年則是 2027 年。

不過，普通遊客不必拘泥於馬年轉山、羊年繞湖的時間限制。無論何時，只要懷著一顆虔誠之心，踏上轉山轉湖的朝聖之路，都能實現祈福許願的美好願望，收穫心靈的慰藉與福報。

五、精準擇時，擁抱難忘的神山聖湖之行

無論你是計劃前往岡仁波齊，開啟一場挑戰自我的轉山之旅，還是奔赴瑪旁雍錯，感受聖湖的寧靜與神聖，選對出行時間都是關鍵。4-6 月和 9-10 月，氣候宜人，陽光、美景一應俱全，是遊覽的黃金時段。遵循傳統習俗，在馬年和羊年前往阿里轉山轉湖，或許能收穫更多精神上的滿足。每年藏曆 4 月 15 日的薩嘎達瓦節，更是不容錯過，節日期間前往岡仁波齊，能體驗到獨特的文化氛圍與神聖儀式。

無論你是心懷敬畏的朝聖者，還是熱愛探索的旅行者，西藏的神山聖湖之旅，都會成為你生命中濃墨重彩的一筆，帶來難以言喻的震撼與感動。每一次踏上這片土地，都是一次心靈的洗禮，讓你與自然、文化、宗教深度交融。如果你正打算前往岡仁波齊和瑪旁雍錯，一定要精心挑選最適合自己的時間，讓這段旅程成為一生珍藏的回憶。要是你對岡仁波齊或瑪旁雍錯的旅行還有任何疑問，隨時在下方留言或與我們聯繫，我們會全力為你提供實用建議，幫你打造一場完美旅行。