在巍峨聳立的青藏高原，拉薩與山南澤當猶如兩顆閃耀的星辰，共同照亮這片神秘而神聖的土地。拉薩以布達拉宮的莊嚴肅穆和濃郁的宗教氛圍聞名於世，吸引著五湖四海的遊客前來朝拜和探索；而山南澤當，作為「西藏文明的搖籃」，承載著藏文化起源與發展的厚重歷史，是追尋藏地古老文明的不二之選。隨著西藏交通建設的飛速發展，從拉薩到山南澤當的路途不再充滿艱難險阻，豐富多樣的交通方式為遊客開啟了通往這片神秘之地的大門。

拉薩與山南澤當的地緣紐帶

拉薩與山南澤當同處念青唐古拉山以南，在地理位置上緊密相連，宛如血脈相通的親人。拉薩依偎著拉薩河，河水悠悠流淌，見證了這座城市千年的興衰變遷；山南澤當則靜臥於雅魯藏布江河谷地帶，奔騰不息的雅魯藏布江孕育了這裡獨特的文明。澤當位於拉薩之南，尤為特殊的是，拉薩貢嘎機場坐落於山南貢嘎縣，這使得兩地的交通往來極為密切，仿佛被一條無形的交通紐帶緊緊纏繞。從距離來看，西藏首府拉薩距離山南澤當直線距離約 75 公里，公路里程約 158 公里，全程高速公路的貫通，讓遊客僅需 2 – 3 小時就能輕鬆往返，大大縮短了時空距離，讓旅行變得更加輕鬆便捷。

多元交通，暢行拉薩與澤當

經濟實惠的班車出行

拉薩各個客運站每日都會準時奏響交通的樂章，發出多趟前往山南澤當的長途班車。這些班車如同忙碌的信使，穿梭在拉薩與澤當之間，為兩地搭建起便捷的公共交通橋樑。不同車型的車票價格因車輛類型和舒適度而有所差異。小巴大約 40 元 / 人，它小巧靈活，能在狹窄的道路上自由穿梭，為乘客帶來親切而獨特的出行體驗；大巴約 27 元 / 人，車內空間寬敞，座位舒適，適合長時間的旅途，讓乘客能夠在旅途中愜意地欣賞窗外的風景；桑塔納 50 元 / 人，相對更舒適的乘車環境，滿足了對出行品質有較高要求的乘客。班車通常早上 8 點左右發車，不過由於季節的更迭和客流量的變化，發車時間會有所調整，比如在旅遊旺季，為滿足更多遊客的出行需求，發車時間可能提前或增加班次；車票價格也會根據實際情況波動，在節假日或特殊活動期間，價格可能會稍有變動。

此外，從貢嘎機場前往澤當，遊客可在機場出口外的三岔路口找到乘坐大巴的站點。機場到澤當路程約 97 公里，票價約 40 元。如果同行人數較多，包車也是不錯的選擇，4 人座普桑從機場直達澤當鎮，價格在 150 – 200 元之間。包車出行更為自由靈活，乘客能根據自己的時間和興趣隨時出發，還能在沿途美景處隨時停車駐足，盡情欣賞高原風光。

自由隨性的自駕之旅

對於熱愛自由、渴望掌控行程節奏的遊客來說，自駕是充滿樂趣與挑戰的出行方式。從拉薩到澤當自駕距離約 158 公里，沿著 101 省道前行即可抵達，全程耗時約 2 小時 52 分鐘。自駕路線從拉薩出發，依次經過林廓東路南段，道路兩旁藏式風格的建築錯落有致，仿佛在訴說著古老的傳說；接著是熱鬧繁華的江蘇路，車水馬龍間盡顯城市的活力；再到寬敞整潔的金珠東路，現代化的氣息撲面而來；隨後轉入被譽為「中國人的景觀大道」的 318 國道，沿途風景如畫，美不勝收；經過拉薩大橋時，橋下拉薩河奔騰不息，河水波光粼粼，展現出大自然的磅礴氣勢；穿過嘎拉山隧道，黑暗與光明瞬間交替，帶來奇妙的感官體驗；跨越雄偉的雅魯藏布江大橋，感受江水的澎湃與大橋的堅固；再沿著 101 省道繼續前行，經過格桑路時，路邊隨風搖曳的格桑花，仿佛在向遠方的客人熱情招手；最後經由安徽路、湖南路、三湘大道，順利抵達澤當。自駕途中，遊客可以隨時在風景優美的地方停車，比如在視野開闊的觀景台，眺望遠處連綿的雪山，感受大自然的雄渾壯麗；或者在寧靜的河畔，聆聽潺潺的流水聲，享受片刻的寧靜與愜意。不過需要注意的是，出於交通管理和遊客安全等多方面的考慮，外國遊客不被允許租車自駕前往澤當。

高效便捷的火車之行

隨著拉薩至林芝鐵路的開通，從拉薩前往澤當變得更加高效便捷，為兩地之間搭建起了一條快速通道。遊客可從拉薩乘坐火車沿著雅魯藏布江抵達澤當鎮。乘坐火車從拉薩到澤當僅需一個多小時，相較於班車或自駕，大大縮短了出行時間，同時也更加舒適。火車車廂內環境宜人，設施齊全，遊客可以在寬敞的座位上悠然欣賞窗外的風景。火車沿途的景色如畫，雅魯藏布江時而平靜如鏡，倒映著藍天白雲；時而波濤洶湧，展現出大自然的強大力量。在旅途中，遊客便能領略到雅魯藏布江沿岸的壯麗風光，感受大自然的鬼斧神工。

山南旅行的精彩線路

路過遊聖湖羊卓雍錯

位於浪卡子縣的聖湖羊卓雍錯，是山南旅遊的標誌性景點，宛如一顆璀璨的藍寶石鑲嵌在這片高原之上。對於眾多遊客來說，去西藏旅遊如果沒有前往羊卓雍錯湖，就如同未曾真正到過西藏，它在人們心中佔據著不可替代的重要地位。對於自由行的遊客而言，羊湖一日遊是個絕佳選擇，他們可以按照自己的節奏，深入地感受羊湖的美麗與寧靜。而對於參加西藏跟團遊的遊客來說，羊湖往往是出拉薩市區後經過的第一個景點。從拉薩出發前往日喀則、阿里神山聖湖、珠峰大本營等景區，都需要途經羊卓雍錯湖。一般旅行團會在羊卓雍錯湖停留參觀約 1 小時，在這寶貴的 1 小時裡，遊客可以漫步在湖邊，感受湖水的清涼與溫柔；可以眺望遠方連綿的山巒，欣賞湖光山色相互交融的美景；還可以拿起相機，拍攝下這如詩如畫的瞬間，留下美好的旅行回憶。

山南短線遊

山南除了美麗的羊卓雍錯，還有桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺等充滿歷史韻味和深厚文化底蘊的建築。這些建築猶如一部部立體的史書，每一塊磚石、每一幅壁畫都承載著歲月的痕跡，見證了藏文化的發展與傳承。由於山南地理位置與拉薩相近，所以如果只是前往山南遊玩，可以在短時間內往返。在行程安排上，通常會挑選最具代表性的景點供遊客參觀。比如拉薩至羊湖公路里程 100 公里，車程 2 小時，在這 2 小時的車程中，窗外的風景不斷變換，從城市的繁華逐漸過渡到自然的寧靜；參觀時間 1 小時，遊客可以在這 1 小時裡，盡情欣賞羊湖湛藍的湖水和周圍壯麗的山脈，感受大自然的魅力。拉薩至桑耶寺公路里程 140 公里，車程 2.5 小時，一路上，遊客可以領略藏地的風土人情，感受當地的民俗文化；參觀時間 1 小時，在桑耶寺內，遊客可以聆聽古老的佛教故事，欣賞精美的壁畫，這些壁畫內容豐富，涵蓋了佛教傳說、歷史事件等，生動地展現了古代藏地的宗教文化與藝術成就。拉薩至雍布拉康公路里程 180 公里，車程 3 小時，路途雖遠，但沿途的風景讓人忘卻疲憊；參觀時間 1 小時，在雍布拉康，遊客可以俯瞰周圍的美景，感受這座古老宮殿的獨特魅力，它依山而建，氣勢恢宏，是西藏早期建築的傑出代表。當然，如果遊客希望遊覽更多景點，或者增加遊覽時間，還可以提供定制服務，為遊客量身打造專屬的西藏自組團定制遊。遊客可以根據自己的興趣和時間，自由選擇想要參觀的景點，讓旅行更加符合自己的心意。

山南長途環線遊

如果遊客預留了較長的西藏旅行時間，那麼山南長途環線遊是個絕佳的選擇。山南距離拉薩較近，路程短，花費時間相對較少，非常適合進行環線旅行。山南環線全程 1000 公里左右，旅遊觀光用時最短需要 5 天左右。具體行程是從拉薩出發，經中國最美觀景大道 318 國道到達林芝進行遊覽觀光，在林芝，遊客可以欣賞到茂密的森林、清澈的溪流，感受與拉薩截然不同的自然風光，這裡氣候溫潤，植被豐富，被譽為「西藏的江南」；然後從林芝八一鎮沿雅魯藏布江峽谷西行，一路經過朗縣、加查縣到達山南首府澤當鎮。沿途可參觀的景點眾多，包括米拉山口（海拔 5013 米），站在山口，極目遠眺，連綿的群山盡收眼底，感受大自然的雄偉與壯麗；巴松措（海拔 3700），湖水碧綠如翡翠，周圍的雪山倒映其中，宛如一幅絕美的山水畫卷，美不勝收；八一鎮（海拔 2900 米），這座充滿現代氣息的小鎮，展現出藏地的發展與變化，融合了傳統藏文化與現代文明；尼洋河谷地（海拔 2900 米），河谷景色秀麗，河流蜿蜒而過，兩岸的田園風光如詩如畫；雅魯藏布江沿岸風光，江水奔騰不息，兩岸的景色壯觀，展示著大自然的磅礴力量；雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺等，這些古老的寺廟，承載著深厚的佛教文化和歷史記憶，是藏文化的重要載體。在這條線路上，遊客可以全方位地領略西藏的自然風光和人文魅力，從壯麗的山河到古老的文化，每一處都讓人陶醉其中，流連忘返。

澤當旅行，探秘周邊精彩

羊卓雍錯：聖湖的神秘傳說與絕美風光

羊卓雍錯，與瑪旁雍錯、納木錯並稱為「西藏三大聖湖」，是山南旅遊的標誌性景點，宛如一顆璀璨的藍寶石鑲嵌在這片高原之上。從澤當出發前往羊卓雍錯，全程約 161 公里，沿 S101省道西行，往拉薩貢嘎國際機場方向，途經當地幾個小鎮，翻越崗巴山口後便可抵達，耗時約 3 小時。在藏民的傳說中，羊卓雍錯是一位仙女的化身，湖水具有神奇的力量，有緣人凝視湖水時，能夠看到自己的前世今生。當遊客來到羊卓雍錯，映入眼簾的是湛藍如寶石般的湖水，湖水在陽光的照耀下波光粼粼，與周圍連綿起伏的雪山、廣袤無垠的草原相互映襯，構成了一幅如詩如畫的美景。在這裡，遊客可以沿著湖邊漫步，感受湖水的清涼與溫柔；也可以登上觀景台，俯瞰羊卓雍錯的全貌，欣賞這大自然賜予的絕美風光。

桑耶寺：藏傳佛教的古老殿堂

桑耶寺是西藏最古老的佛教寺院，位於雅魯藏布江北側的澤當西北部。從澤當到桑耶寺直線距離只有 25 公里，但公路距離約 40 公里，除了公路交通，還需要乘坐渡船過河才能到達。從澤當出發，沿 S306 省道向北行駛，穿過澤當橋，繼續向前沿 S302 省道行駛，直到抵達桑耶寺，全程大約需要 1 小時 50 分鐘。桑耶寺建築風格獨特，融合了藏、漢、印三種風格，寺內佛像莊嚴，壁畫精美絕倫。這些壁畫內容豐富多樣，涵蓋佛教故事、歷史傳說、民俗風情等，生動展現了古代藏地的宗教文化與藝術成就，是研究藏傳佛教和藏族歷史文化的重要寶庫。遊客來到桑耶寺，可以聆聽古老的佛教故事，感受濃厚的宗教氛圍，領略古代藏族人民的智慧與創造力。

雍布拉康：西藏第一座宮殿的歷史回響

雍布拉康位於澤當中心以南僅 12 公里處，是西藏第一座宮殿，距今已有兩千多年的歷史。從澤當開車前往雍布拉康約需 20 分鐘，出城沿 S202 省道向南行駛即可到達。這座宮殿依山而建，氣勢恢宏，站在宮殿前，可俯瞰雅礱河谷的壯美景色，感受歷史的厚重。宮殿內珍藏著眾多文物古籍，每一件都承載著古老的故事，向世人展示著西藏早期文明的輝煌。遊客來到這裡，可以參觀宮殿建築，了解西藏古代的政治、文化和宗教，仿佛穿越時空，回到了那個古老的時代。

昌珠寺：歷史與藝術的交融之地

昌珠寺坐落在澤當鎮東南約 2 公里處，交通十分便利。它是松贊干布時期的重要寺廟之一，寺內珍藏著大量珍貴文物，其中最著名的當屬珍珠唐卡，由 29026 顆珍珠和寶石鑲嵌而成，工藝精湛，美輪美奐，是藏族藝術的瑰寶。在昌珠寺，遊客可以欣賞到獨特的建築風格，感受濃厚的宗教氛圍，領略古代藏族人民的智慧與創造力。寺內的壁畫、佛像等也都具有極高的藝術價值，吸引著眾多藝術愛好者和信徒前來參觀朝拜。

敏珠林寺：隱秘的寧瑪派古剎

敏珠林寺位於山南扎囊縣，距離澤當有一定距離，但絕對值得遠道而來。它是藏傳佛教寧瑪派的六大寺廟之一，創建於公元 10 世紀。寺廟建築風格獨特，與常見的藏傳佛教寺院佈局不同，它沒有規整的中軸線，而是因地制宜自由分佈。寺內珍藏著大量古老的經文典籍，有些甚至是孤本，對於研究藏傳佛教寧瑪派的教義、歷史有著不可估量的價值。這裡的僧人们至今仍遵循著古老的修行傳統，遊客到此能感受到一種純粹而質樸的宗教氛圍。從澤當出發前往敏珠林寺，車程大概 2 小時，沿途可以欣賞到雅魯藏布江沿岸的田園風光，到達後，漫步在寺內，仿佛穿越回了千年前的佛教盛世。

拉加里王宫：凝固的吐蕃餘暉

拉加里王宫位於曲松縣，是吐蕃王室後裔拉加里王的宫殿遺址。這座宫殿始建於 13 世紀，雖然歷經風雨，但依然能從殘留的建築中感受到當年的輝煌。宫殿融合了藏式建築的雄渾大氣和宫廷建築的精緻典雅，內部的壁畫題材豐富，既有佛教故事，也有王室生活場景，色彩雖歷經歲月洗禮但仍鮮豔奪目。從澤當前往拉加里王宫大約需要 3 小時車程，一路翻山越嶺，到達後，站在王宫遺址前，遙想當年吐蕃王朝的榮耀，歷史的滄桑感撲面而來，讓人不禁沉醉在這古老的時光之中。

旅行證件事宜

在前往山南澤當旅遊時，除了西藏旅遊必備的入藏函外，由於山南地區地處中國與印度和不丹的接壤處，外國遊客還需要額外辦理外國人旅行證。不過，如果只是前往羊卓雍錯湖區域遊覽觀光，則只需要入藏函即可，無需額外辦理外國人旅行證。如果選擇加入旅行社的行程，就無需擔心在西藏各地旅遊的證件問題。經驗豐富的導遊會協助辦理相關證件，讓遊客的旅行更加順暢。在整個旅途中，遊客只需盡情享受沿途的美麗風光和旅行的樂趣，而像旅行用車、旅行證件、旅行餐飲等繁瑣事務，都由導遊和司機為遊客妥善處理。導遊會提前安排好舒適的旅行用車，根據行程合理規劃路線；司機駕駛技術嫻熟，能夠確保遊客的出行安全；餐飲方面，會根據遊客的口味和需求，安排當地特色美食，讓遊客在欣賞美景的同時，也能品嘗到地道的藏地風味，如酥油茶、糌粑、藏式火鍋等，全方位地體驗藏地文化 。

從拉薩到山南澤當，這不僅是一次簡單的旅行，更是一場深入探尋藏地文明的奇妙之旅。便捷的交通、豐富的旅遊資源，讓遊客能夠輕鬆領略澤當及周邊地區的獨特魅力，感受藏文化的博大精深。無論是古老的寺廟、壯麗的自然風光，還是神秘的傳說，都在等待著遊客去發現、去體驗。

山南的旅遊線路豐富多樣，無論你鐘情於短線的精華遊，還是嚮往長途的環線深度遊；無論你痴迷於宗教文化，還是熱衷於自然風光，亦或是對歷史遺跡情有獨鍾，都能在這裡找到心儀的路線。

如果你對山南之旅滿懷期待，不妨將你的旅行時長、興趣喜好告知我們的旅遊顧問。他們會憑藉專業的知識和豐富的經驗，為你量身定制專屬的山南旅行。帶你穿梭在古老的寺廟間，聆聽千年的梵音；漫步於聖湖之畔，感受大自然的饋贈；探尋歷史遺跡，觸摸藏文化的脈絡。讓你全身心地體驗藏文化的前世今生，留下一段獨一無二、難以忘懷的旅行記憶。