西藏10月份天氣指南：
十月份，西藏逐漸進入旱季，降水量很少，全月幾乎不怎麼下雨，就算晚上偶爾下點小雨的話也是綿綿秋雨，白天陽光燦爛，紫外線依舊強烈，請做好防嗮工作。從十一國慶開始，西藏的氣溫已經逐漸轉涼，早晚的氣溫稍低。在拉薩、山南、林芝等地，氣溫大約在4°—22°之間，白天太陽燦爛，氣溫也非常舒適，到了晚上氣溫會降到幾度的樣子，不過不會特別寒冷，因為西藏的氣候乾燥，不像內地的那種潮濕寒冷。在阿裡、那曲等地，白天氣溫舒適，晚上氣溫可能會降到零下幾度，有點寒冷，此時去這些地方旅遊的遊客也比較少了。需要注意的是十月的西藏，氣候比較乾燥，來西藏多喝水，並且做好皮膚的保濕工作。

10月份去西藏穿衣指南：
在拉薩、林芝、山南等地，國慶期間西藏的氣溫還是比較宜人的，白天太陽燦爛，體感舒適，穿件薄點的秋衣加件薄點的秋裝外套即可，內衣的話建議純棉舒適的為宜，鞋子可選擇一般的旅遊鞋，如果要長時間徒步，建議高幫戶外鞋為宜。早晚氣溫稍低，此時需要穿上厚點的秋衣秋褲，外套可選擇一般的羽絨服。
在阿裡、那曲等地，白天氣溫舒適，穿一般的秋衣秋褲即可，在室內可加件薄點的秋裝外套，鞋子建議高幫戶外鞋為宜。晚上的話氣溫較低，會降到零度以下，需要穿上厚毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服，褲子的話可以秋褲加件厚點運動褲，有些人說要不要穿上毛褲，建議可不穿毛褲，天氣不至於那麼冷，而且穿著毛褲有點臃腫，活動有點不便。
在納木錯、珠峰等地，由於其所處的特殊地理位置，這些地方一年四季的氣溫都比較低，去這些地方旅遊的遊客記得做好防寒護暖措施。可帶上抓絨的衝鋒衣（防風性較好，比較推崇）、毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服，內衣舒適純棉的為宜，鞋子的話建議高幫戶外鞋為宜。

十月份去西藏旅遊的一些注意事項：
1、國慶期間是西藏旅遊的黃金周，到時進藏的遊客會非常多，進藏的火車票及布達拉宮門票將會很緊張，記得提起預定，以免影響行程。
2、十月份西藏的氣候比較乾燥，紫外線強烈，記得做好皮膚的保水和防曬工作。
3、十月份的西藏，早晚氣溫比較清涼，需要帶上秋裝進藏，尤其是要去納木錯、珠峰等地的遊客，需要帶上厚毛衣、羽絨服等保暖性較好的衣服出行。
4、國慶進藏遊玩的遊客較多，到時拉薩的住宿會緊張，建議提前預定好住宿房間。
5、十月份的西藏空氣乾燥，含氧量也沒有西藏的雨季那麼多（七八月份是西藏的雨季），此時進藏更容易引起高反，進藏前記得做好抗高反工作。