八月是西藏的雨季，這個月的降水量比較多，但一般都是在夜晚降雨，白天降雨較少，白天的太陽依舊燦爛、紫外線強烈，此時進藏遊玩記得做好防曬措施。西藏八月的氣候是非常舒適溫和的，由於雨季，含氧量也比較多，空氣不會特別乾燥，平均氣溫在10°—25°之間，沒有內地的那種悶熱，很適合避暑。如果晚上還下點小雨的話，連睡覺都是特別有詩情畫意的享受。

其中各地氣溫如下：

拉薩地區8月平均溫度在10℃-21℃。
阿裡地區8月平均溫度是3℃-24℃。
林芝地區8月平均溫度是11℃-22℃。
那曲地區8月平均溫度是3℃-15℃。
日喀則地區8月平均溫度是7℃-25℃。
山南地區8月平均溫度是9℃-27℃。

8月份去西藏穿衣指南：

八月份如果去西藏的拉薩、山南、林芝等海拔相對較低地旅遊觀光，白天有太陽公公的熱情問候，氣溫22°左右，室內是非常舒適的，根本無須什麼空調，連風扇都不用。室外的話注意防曬。白天建議穿薄長袖長褲，以寬鬆輕便為宜。不建議穿短褲短衫，除非你想曬得更陽光點。早晚氣溫清涼，晚上的話不時還會下點小雨，加件薄點的外套即可。

八月份去西藏旅遊，如果要去阿裡、那曲等海拔較高的地方，白天太陽依舊燦爛，氣溫在25°左右，這些地方空氣乾燥，紫外線較強，注意防曬保濕。白天可以穿薄點的長衣長褲，內衣建議舒適純棉的為宜，出了微汗也不會有那種粘稠感；鞋子的話以高幫戶外鞋為宜。晚上的話這些地方氣溫會驟降到零下幾度，此時毛衣、羽絨服就要加身了，帶絨的風衣可取到良好護暖效果。

如果去納木錯、珠峰等地遊玩，由於這些地方所處的特殊地理位置，無論什麼時候去旅遊觀光，記得都要帶上保暖性較好的衣服。白天的話氣溫也較低，有時還會下雪，保暖性較好的衝鋒衣作用就凸顯了。晚上的話氣溫會降到零下好幾度，厚毛衣、抓絨衣等保暖性較好的衣服就要“嚴陣以戴”了。

8月份西藏旅遊指南：

8月份的西藏是一個避暑勝地，永遠的20度左右，這是空調也比不上的涼爽舒適。

林芝：你要是以為林芝只有春天開桃花時好看，那你就錯了。夏季的林芝，永遠二十幾度的微風，沒有太多的遊客，南迦巴瓦峰在雲霧中和人們大捉迷藏；魯朗林海、波密崗雲杉林、秘境蓮花墨脫處處綠意蔥蘢，雲蒸霧繞；南伊溝的各種花花草草開完一撥又一撥。

日喀則：日喀則被譽為“最如意美好的莊園”，光聽名字就足以讓你感受到她的涼爽了，如果我再告訴你珠穆朗瑪峰也在這裡，估計你就要高處不勝寒了。日喀則還有“千山之宗，萬水之源”的美譽。以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、聖湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古刹，獨具特色的後藏人文風習，讓你夏天來了就不想走。

山南：山南位於喜馬拉雅和岡底斯山脈之間，地跨雅魯藏布江南北，是藏文化的發祥地之一。山南的夏日，沒有絲毫的炎熱感，讓你隨時“悠然見南山”。油油的青稞地在河谷依地勢鋪的是起伏錯落, 葳蕤的植物在碧綠的高山河谷間，迎風生長，景色醉人。

那曲：那曲縣緊挨著納木錯，這裡的海拔均在4450米以上。主要景點有唐古喇山，羌塘草原，長江源，色林措，草原八塔，達木寺等。夏天來這些地方避暑遊玩那自然是極好的！

8月到西藏注意事項:

1、無論什麼時候來西藏，做好防曬工作都是不容忽視的，西藏的太陽公公那是相當的熱情，紫外線又強。
2、西藏的晝夜溫差是比較大的，注意添衣加被，小心感冒。剛來西藏如果感冒的話是比較麻煩的。
3、來西藏要注意預防高原反應，進藏前可以提前喝紅景天，高原安對治療高反有明顯效果，剛來西藏頭2、3天建議不要洗 澡，少運動多休息。
4、八月份是西藏旅遊旺季中的旺季了，住宿會較緊張，到時火車票、布達拉宮門票都可能一票難求，要提前計畫安排好。
5、八月份也是西藏的雨季了，去阿裡、墨脫徒步的驢友要防範山體滑坡、泥石流等自然災害的發生，出發前最好瞭解當地的天氣的狀況。