西藏境內江河縱橫，水系密佈，不僅有舉世聞名的雅魯藏布江及其五大支流拉薩河、年楚河、尼洋河、帕隆藏布、多雄藏布，還孕育了怒江（薩爾溫江）正源、長江和瀾滄江（湄公河）上游的重要支流，還有森格藏布（又名獅泉河，印度河上游幹流）、朗欽藏布（又名象泉河，薩特累季河上游幹流）以及一些內流河。

藏語稱河流為“藏布”或“曲”

西藏境內江河縱橫，水系密佈，不僅有舉世聞名的雅魯藏布江及其五大支流拉薩河、年楚河、尼洋河、帕隆藏布、多雄藏布，還孕育了怒江（薩爾溫江）正源、長江和瀾滄江（湄公河）上游的重要支流，還有森格藏布（又名獅泉河，印度河上游幹流）、朗欽藏布（又名象泉河，薩特累季河上游幹流）以及一些內流河。

西藏的水能資源蘊藏量占中國總量的15%，居中國首位，其中蘊藏量在1萬千瓦以上的河流多達365條。西藏河流的含沙量小，水溫低，水質好，較清澈。

_{雅鲁藏布江：是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一}

雅魯藏布江是西藏最大的河流，也是世界上海拔最高的一條大河。它發源於喜馬拉雅山脈北坡的傑瑪央宗冰川，穿行西藏日喀則、拉薩、山南、林芝等4個地市23個縣，在中國境內長2057千米，流域面積24萬平方千米。從墨脫縣出境後被稱為布拉馬普特拉河，經印度、孟加拉匯入印度洋。地處日喀則以上高寒地區的河段，因交通不便，目前遊人涉足者不多；從日喀則到曲水大橋間，江水沿峽谷逶迤，公路順江岸蜿蜒，遊人可順道飽覽沿江風光，曲水大橋以東至加查間，江面開闊，水流平緩，兩岸一派雪域田園景致，是西藏旅遊熱線之一。沿江前行，便是舉世聞名的雅魯藏布大峽谷。

_{雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷}

被稱為藏族的“搖籃”和“母親河”的雅魯藏布江及其五大支流流域，在西藏旅遊業中佔有重要地位。其中，雅魯藏布江、尼洋河、年楚河流域被稱為“一江兩河”地區，是西藏經濟較為發達的區域，中國政府以及西藏自治區通過組織多學科專家學者充分研究論證，在這一地區實施了大規模的農業綜合開發系列建設專案，現已取得很好的環境效益、經濟效益和社會效益。

_{获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证}

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