拉薩到珠峰大本營行程安排以及沿途風光

踏上從拉薩到珠峰大本營的旅程，猶如展開一幅氣勢磅礡的畫卷，一路盡是震撼心靈的自然奇觀和濃郁的藏族文化。這段行程，不僅是地理上的跨越，更是心靈的深度洗禮。以下為你精心規劃的三天精彩行程及沿途不容錯過的風光。

青出旅行為大家準備的行程安排

第一天：拉薩 – 羊湖 – 卡若拉冰川 – 江孜（江孜古城） – 日喀則

清晨從拉薩出發，向著羊卓雍措（簡稱羊湖）進發。行至岡巴拉山口，視野豁然開朗，羊湖如同一塊巨大的藍寶石鑲嵌在群山之間，湖水隨光線和角度呈現出深淺不一的藍，美得令人窒息。可沿湖漫步，或擇高地俯瞰全景，留下難忘影像。

離開羊湖，前往卡若拉冰川。這座巨大冰川從山頂蜿蜒而下，冰舌近在咫尺，在陽光下閃耀著幽藍光芒。冰裂縫與冰川融水構成一幅幅震撼畫面，讓人感嘆大自然的鬼斧神工。

隨後抵達江孜古城，這裡有厚重的歷史文化底蘊。江孜宗山抗英遺址見證了一段可歌可泣的歷史，白居寺則以其獨特的建築風格和豐富的宗教藝術聞名，寺內的萬佛塔更是精妙絕倫，每一尊佛像都雕刻得栩栩如生，展現了古代工匠的高超技藝。

傍晚抵達日喀則，漫步市區，感受這座古城的寧靜祥和，品嘗藏式美食，如香噴噴的藏面、醇厚的酥油茶，為一天行程畫上圓滿句號。

第二天：日喀則 – 嘉錯拉山口 – 加烏拉山口 – 定日 – 珠峰大本營

從日喀則出發，沿山路向珠峰挺進。途經嘉錯拉山口，這裡是 318 國道上海拔最高的山口之一，站在山口，可近距離觀賞到數座海拔超過 8000 米的雪山，空氣中都彌漫著雪山的清冽之氣。

繼續前行至加烏拉山口，這是眺望珠峰群峰的最佳地點之一。站在山口，瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰五座海拔 8000 米以上的雪山一字排開，氣勢恢宏。在這裡，你能深刻感受到人類的渺小和大自然的偉大。

抵達定日，稍作休息，補給物資。沿途景色從草原漸變為荒涼而壯美的高原風光，遠處的雪山巍峨聳立，與藍天白雲相映成趣。

最終抵達珠峰大本營，近距離仰望世界最高峰珠穆朗瑪峰。傍晚，夕陽餘暉灑在珠峰上，山峰呈現金黃色光芒，「日照金山」奇景令人歎為觀止。夜晚，躺在帳篷中，抬頭便是璀璨星空，銀河如明亮河流橫跨天際，無數繁星閃爍，仿佛伸手可觸。

第三天：珠峰大本營 – 絨布寺 – 定結西林觀景台 – 薩迦古城 – 日喀則

早起再賞珠峰清晨壯美景色，此時的珠峰在晨曦中顯得更加莊嚴肅穆，山頂的旗雲在風中飄舞，宛如珠峰的白色哈達。隨後前往絨布寺，它是世界上海拔最高的寺廟之一，寺內香火繚繞，喇嘛誦經聲悠揚，充滿了濃厚的宗教氛圍。在這裡，你可以靜下心來，感受信仰的力量。

接著途經定結西林觀景台，這裡視野開闊，可俯瞰到壯闊的高原景色，遠處的雪山、草原、河流構成一幅絢麗的畫卷。

下午抵達薩迦古城，薩迦寺是薩迦派的主寺，建築風格獨特，融合了藏式和漢式建築的特色。寺內珍藏著大量的佛經、佛像和文物，是研究藏傳佛教和藏族歷史文化的寶庫。漫步在古城的石板路上，仿佛穿越時空，回到了那個古老而神秘的時代。

最終返回日喀則，結束這段難忘的旅程。在日喀則，你可以再次回味這幾天的精彩瞬間，感受這座城市的魅力。

拉薩到珠峰大本營的沿途風光

羊卓雍措

羊卓雍措藏語意為「碧玉湖」，海拔 4998 米。湖水清澈見底，湖岸線蜿蜒曲折，如仙女遺落的寶藍色絲帶。湖中小島星羅棋布，湖周群山環抱，不同季節、時間和角度，羊湖展現出截然不同的美。無論何時，都能讓你沉醉在其湖光山色中。在羊湖邊，你還可以參與當地的民俗活動，如騎馬、放風箏，感受藏族人民的熱情好客。

卡若拉冰川

卡若拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，緊靠公路，是最易近距離接觸的冰川。巨大冰川從山頂延伸至公路旁，冰體呈深邃藍色，冰裂縫縱橫交錯，冰川融水形成潺潺溪流。站在冰川前，能深刻感受大自然的強大力量和時間的靜默流淌。你可以穿上冰爪，在專業導遊的帶領下，親身體驗在冰川上行走的刺激與新奇。

江孜古城

江孜古城有著深厚的歷史文化積澱。江孜宗山抗英遺址見證了英勇的抗英鬥爭，站在遺址上，仿佛能聽到那段硝煙彌漫的歷史故事。白居寺的建築融合了噶舉派、薩迦派和格魯派的風格，寺內的萬佛塔更是精美絕倫，每一尊佛像都蘊含著豐富的宗教文化內涵。在古城裡，你可以品嘗到地道的江孜美食，如江孜血腸，口感鮮美，風味獨特。

珠峰群峰

加烏拉山口可同時觀賞五座海拔 8000 米以上雪山。珠穆朗瑪峰作為世界最高峰，巍峨身姿傲立眾山之上，山頂常年冰雪覆蓋，在陽光下閃耀耀眼光芒。其他雪山各具特色，共同構成雄渾壯美的雪山畫卷，讓人對大自然的鬼斧神工肅然起敬。在這裡，你可以參加珠峰文化節，了解珠峰的傳說和故事，感受藏族人民對珠峰的敬畏之情。

絨布寺

絨布寺海拔約 5100 米，是世界上海拔最高的寺廟之一。寺廟建築簡樸而莊嚴，寺內供奉著眾多佛像。站在寺前，可清晰眺望珠峰雄姿，加上周圍經幡獵獵作響，充滿了神秘的宗教氛圍。你可以跟隨喇嘛們一起轉經，祈禱祝福，感受宗教信仰的力量。

定結西林觀景台

定結西林觀景台視野極佳，可將壯闊高原景色盡收眼底。遠處雪山連綿起伏，草原一望無際，河流如銀蛇般蜿蜒其間。在這裡，你可以看到野生動物出沒，如藏羚羊、野驢等，感受大自然的生機與活力。

薩迦古城

薩迦古城以薩迦寺為核心，寺內珍藏無數佛像、唐卡和佛經等宗教文物。建築風格融合藏漢特色，氣勢恢宏。強巴佛殿供奉的世界最大室內銅佛像 —— 強巴佛，高 26.2 米，面容慈祥莊嚴。漫步古城石板路，聽著喇嘛誦經聲，看著信徒虔誠身影，仿佛時間靜止。你可以參觀薩迦寺的印經院，親眼目睹古老的印經工藝，感受藏族文化的博大精深。

行程海拔攀升節奏與關鍵點

行程日	路線	出發地海拔	途經主要高海拔點	目的地海拔
DAY1	拉薩→羊湖→日喀則	拉薩約 3650 米	崗巴拉山口（約 4990 米）、卡若拉冰川（約 5020 米）	日喀則約 3836 米
DAY2	日喀則→珠峰大本營	日喀則約 3836 米	嘉錯拉山口（約 5248 米）、加烏拉山口（約 5198 米）、珠峰大本營（約 5200 米）	珠峰大本營約 5200 米
DAY3	珠峰大本營→日喀則	珠峰大本營約 5200 米	絨布寺（約 5154 米）、薩迦古城（約 4300 米）	日喀則約 3836 米