青出 旅游

桑丁寺位於羊卓雍錯湖西南一座險要陡峭的山頂上，屬藏傳佛教噶舉派香巴噶舉支派，是一座有300多年歷史的古老寺廟。據《宗教源流鏡史》記載，由香巴噶舉創始人瓊波南覺的四傳弟子克尊.旬所建。

羊卓雍措，英文名為Yamdrok Yumtso，內地經常簡稱為“羊湖”。羊湖在藏語裏意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大聖湖之一，另外兩大聖湖是阿裏的瑪旁雍錯湖和當惹雍錯。納木錯實際上並不在三大聖湖裏，就像大昭寺也不是拉薩三大寺之一。

瓊果傑寺是西藏山南的一個古老的寺廟，世代守護著神湖拉姆拉錯，曾經這裡無比輝煌，如今這裡只剩一片斷壁殘垣。跟著奧德賽一起，走進瓊果傑寺的前世今生。

哲蚌寺位于拉萨西郊，是藏传佛教格鲁派寺院，整个寺院依山而建，建筑和道路都随山势的变化而不同，如一片巨大而立体的迷宫。以白墙红檐的建筑基调为主，铺在山坡上似米堆一般。哲蚌，藏语意为"米聚"，所以这个寺名很形象。

哲蚌寺是藏传佛教最大的寺庙。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌寺。它是格鲁派中地位最高的寺院。

布達拉宮，英文叫做the Potala Palace，是拉薩的地理和精神中心。當你靠近布達拉宮，仰望高高矗立在藍天白雲之下、紅山之巔、整齊而莊嚴的建築群時，會理解為何千千萬萬的信徒不遠萬裏來到布達拉宮腳下虔誠朝拜。這座舉世聞名的宮堡式古建築。

色拉寺英文為sera monastery，全稱“色拉大乘寺”，是藏傳佛教格魯派黃教六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。色拉寺最早建於西元1417年，距今已有600多年的歷史了，是拉薩三大寺中建成最晚的一座。

大昭寺，英文叫做Jokhang Temple，位於拉薩市老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，由藏王松贊幹布建造，距今已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

班公湖是最著名的界湖，位於日土縣城北面，向西伸延出境。“班公湖”是印度語，一方草甸之意；藏語稱其為“錯木昂拉仁波錯”，意為“長頸仙鶴湖”。

星羅棋佈的西藏湖泊是青藏高原最具特色的自然地理景觀之一，引起無數中外遊客的濃厚興趣。在藍天白雲和蒼山翠野的映襯下，大大小小的湖泊熠熠閃光，好似夜空中的繁星，又像“大珠小珠落玉盤”，更好比鑲嵌在綠毯上的藍寶石。