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西藏境內江河縱橫，水系密佈，不僅有舉世聞名的雅魯藏布江及其五大支流拉薩河、年楚河、尼洋河、帕隆藏布、多雄藏布，還孕育了怒江（薩爾溫江）正源、長江和瀾滄江（湄公河）上游的重要支流，還有森格藏布（又名獅泉河，印度河上游幹流）、朗欽藏布（又名象泉河，薩特累季河上游幹流）以及一些內流河。

冰川，是西藏最雄渾奇偉的景色之一。西藏有世界上最大的冰雪水庫，銀龍般的冰川在西藏數不勝數，僅波密以西便有冰川2756條，雅魯藏布江即發源於喜馬拉雅山脈北坡的傑瑪央宗冰川。

位於西藏自治區曲松縣城南側，建於13世紀，是吐蕃王室的後裔家庭勢力在歷經薩迦和帕竹政權後保留下來的王權象徵。

西藏最具傳奇色彩的湖泊，位於西藏山南地區加查縣境內。藏語意為“吉祥天姆湖”、“聖姆湖”，又名“瓊果傑神湖”，湖面海拔5000多米，面積1平方公里左右。

囊色林莊園位於紮囊縣紮囊鄉，與桑耶寺隔江相望。該莊園始建于吐蕃王朝晚期，並于帕竹王朝時期形成現在的規模，是現今西藏保存較為完整的古老貴族莊園，屬山南地區重點文物保護單位。

桑耶寺東北方向約8公里處的瑞山的山腰，便是著名的青朴修行地。該地海拔4300米，三面環山，兩側的大山像兩隻巨手將青樸環抱，正南面敞開處正對著雅魯藏布江的寬廣河谷。

蓮花生大師是西元8世紀印度密宗名僧，他原是烏萇國的王子，烏萇國位於巴基斯坦印度河上游及其支流史瓦特河一帶。據說烏萇國的因劄菩提國王在花園中散步時，無意中在湖邊發現一名嬰孩，嬰孩躺在蓮花鋪成的墊上。國王收養了這個嬰孩，並將他當成親生子撫養。於是這個傳說後來演變成蓮花生大師是在蓮花中出生的。